Picie napojów gazowanych (napojów bezalkoholowych) zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy zębów, ponieważ uszkadza szkliwo zębów z powodu wysokiej zawartości kwasu, cukru i skrobi, co zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy, której nie można naprawić w przypadku jej wystąpienia. Klinika Mayo poinformowała o sposobach zmniejszenia próchnicy zębów spowodowanej napojami gazowanymi.
Użycie słomy może zmniejszyć ryzyko uszkodzenia szkliwa, upewnij się, że słoma jest umieszczona wewnątrz jamy ustnej, co zmniejsza kontakt pomiędzy sodą a szkliwem, co zmniejsza ryzyko uszkodzenia szkliwa.
Nie myj zębów bezpośrednio po napoju, ponieważ kwas zawarty w napoju uszkadza ząb, ale możesz przepłukać usta.
Unikaj trzymania napoju przez dłuższy czas w ustach, połknij go, gdy tylko go weźmiesz.
Użyj pasty do zębów zawierającej fluor.
Szczotkuj zęby dwa razy dziennie, aby zredukować płytkę nazębną i próchnicę zębów.
